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Olá! Eu sou a Tainara Lopes, nutricionista apaixonada por transformar vidas. Com uma abordagem que vai além de contar calorias, ajudo você a descobrir um estilo de vida saudável e prazeroso.
Eu amo a nutrição e minha missão é impactar positivamente o maior número de pessoas, ajudando-as a criar hábitos saudáveis e duradouros para uma vida plena e feliz.
Mais de 2 mil vidas transformadas
Especialista em emagrecimento e vitalidade
Participação em inúmeros congressos e cursos
Como funciona
a Consulta
a Consulta
Nosso primeiro encontro é dedicado a conhecer você profundamente. Vamos explorar seus hábitos, rotinas e gostos, além de realizar uma avaliação completa. Você também receberá explicações sobre a estratégia alimentar personalizada e os suplementos recomendados.
Anamnese Completa: Entendimento detalhado dos seus hábitos alimentares, rotina diária, histórico de saúde e objetivos pessoais.
Avaliação Antropométrica: Medições precisas com balança de bioimpedância e adipômetro para análise da composição corporal.
Estratégia Personalizada: Elaboração de um plano alimentar que se adapta às suas necessidades, preferências e objetivos.
Orientação Nutricional: Explicação detalhada da estratégia alimentar, incluindo sugestões de refeições e escolhas saudáveis.
Recomendações Personalizadas: Sugestões de suplementos ou manipulados quando necessários, baseadas nas suas necessidades específicas.
Leitura de Exames: Análise e interpretação de exames laboratoriais para ajustar o plano alimentar e suplementação, conforme orientação médica.
E-books Exclusivos: Acesso a materiais educativos, como e-books com marcas recomendadas de pães, iogurtes e outros alimentos.
Desafios Mensais: Participação em desafios onde poderá ganhar muitos mimos exclusivos para motivar você nessa jornada.
WhatsApp Diário: Suporte contínuo via WhatsApp para dúvidas e acompanhamento do progresso.
Instagram Privado: Acesso a um perfil exclusivo no Instagram com conteúdos adicionais sobre saúde mental, espiritual e física.
Mimos e Amostras: Recebimento de amostras de produtos e mimos para ajudar na implementação do plano alimentar.
Parcerias Beneficentes: Benefícios decorrentes de parcerias com empresas de produtos naturais e estética, que visam proporcionar conveniência e apoiar o bem-estar dos pacientes, sem fins promocionais diretos.
Nutriflix
Sua Jornada de Nutrição e Bem-Estar
No Nutriflix, você encontra episódios práticos e informativos sobre nutrição integrativa, com dicas para transformar sua saúde e bem-estar. De forma simples e acessível, abordamos temas como alimentação consciente, sono, e manejo do estresse. Acompanhe nossa série e descubra como pequenos ajustes podem fazer grandes diferenças na sua vida.
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Vamos juntos transformar sua vida! Entre em contato para agendar sua consulta e dar o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.